阿兰德波顿《身份的焦虑》,解读现代人的困惑

物质丰富给人类文明带来了进步,但也造成一系列负面影响。例如,普遍焦虑就是现代人类内心挥之不去的一个阴影。

到底是什么让现在的人变得如此焦虑和不安?阿兰得波顿阐述了西方工业革命给人们对社会认同感的需要带来的一系列变化。 ……

《包法利夫人》-为爱情而丧命的可怜小女人!

尽管最后的结局很悲催,女主角爱玛终于变得谎话连篇,耽于肉欲,但福楼拜笔下的包法利夫人至少曾经是一位单纯可爱的小女人。她漂亮,多愁善感,向往美好生活,在守妇道与追寻爱情之间反复飘。?谛慕?凶啪缌叶氛。 ……

读福楼拜的《包法利夫人》,感受小镇生活的恬淡与孤寂

由上译周克希翻译的《包法利夫人》文字优美,韵律感强,读起来朗朗上口,完美再现了作者想要描述的法国小镇生活。

作者由介绍少年时代的包法利开始,逐渐引出本书的主人公爱玛,既包法利夫人 ……

38年未见老同学从重逢到相知的路途有多遥远?

往事如烟,一转眼在小学同学圈混了好几个月了。很多事情现在想来,很温馨,也很搞笑。下面节选几个花絮,可见老同学从重逢到相知的路有多坎坷。算留作纪念吧,多少年后,这都是美好的回忆。

F女

最先找到我加入同学会,再加上是某大院的邻居,因此先从微信拜会她 ……

性上瘾的治疗方法有哪些?

性上瘾(或成瘾)这一概念在研究人类性行为的心理学家中存在很大争议,因此针对这一疾病并没有统一的标准治疗方法。有些治疗方案采用的过程与帮助患者解毒或戒酒的方法类似。其他方法则关注性身份的社会和家庭背景,寻求建立更健康的人际关系。还有一些方法侧重于导致性成瘾的潜在问题,并有针对性的采取治疗措施 ……

什么是男性恐惧症?特征与影响

男性恐惧症也叫做恐男症,是一种特征为恐惧男人的焦虑症。这种疾病并不局限于女性,男性也会遭受这种非理性恐惧。患男性恐惧症的人通常会采取极端或煞费苦心的措施规避男人。这种病会给就业和恋爱等生活的各个方面带来负面影响。

患恐男症的人在有男人的场合会感觉恐惧或恐怖 ……

什么是人际知觉?一个涉及有效沟通的感知理论

人际知觉是一个与人们如何看待彼此有关的特定心理学领域。这种感知理论被认为是有效沟通的重要组成部分,因为它检验了人们基于语言和非语言暗示对他人做出的各种判断。理解这些行为往往有助于激发其他人的积极反应。研究这种感知需要至少观察两个人 ……

焦虑症和抑郁症有哪些明显症状?

任何人都会经历一定程度的焦虑,如在公众场合讲话、第一次约会之前、或工作面试等。这种担忧很正常。然而,当忧虑和恐惧阻碍了正常生活,或让你感到极度悲伤和绝望时,很有可能是你正在经历更大更严重的事情。由于焦虑和抑郁可以单独或一起发生,因此了解这些心理疾病的表现和症状很重要 ……

用认知行为疗法治疗失眠的好处

采用认知行为疗法治失眠的好处包括减轻抑郁和焦虑,并养成能避免该问题的新睡眠模式等。认知行为治疗技术往往能改善特定心理疾。?丛旌ㄋ?匦璧男睦砥骄。如果你有特定的消极思想,并且与入睡难或失眠存在联系,可能需要请专家指导帮助克服这些思维模式 ……

冥想与催眠之间的区别是什么?

冥想和催眠有很多不同,但其中最主要的区别是冥想是一种内部功能,而催眠通常是来自外部来源。尽管有自我催眠的可能,但这通常来自于专注外部事物或思想,而冥想往往被用于清除一切思想(包括外部和内部)。冥想和催眠都是能让一个人进入不同精神或意识状态的方法,但每种方法的目标完全不同。

冥想图片

在湖边冥想练习的女孩

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